Je bent veel meer dan de vrouw die je ziet in de spiegel. Als vrouw voel je je altijd weer anders. Jij bent altijd in beweging met de golven van emotie, creativiteit en passie.
Je bent niet enkel lief en zacht, maar ook wild. Ontembaar. Vurig. Sensueel. De vrouw in jou wil niets liever dan door die muur van schaamte breken en elke versie van zichzelf leren omarmen.
Herbalanceren bij stress en burn-out
​
Wanneer je langdurig wordt blootgesteld aan stress, kan dit zich op termijn uiten in burn-out. Dit komt vooral doordat je jezelf te hard pusht en meerdere rollen en verantwoordelijkheden tegelijk draagt. Je bent zo gewend om te leven vanuit de regels van 'hoe het moet', dat je niet meer kan voelen wat goed is voor jóu.
​
Vaak voel je wel dat er iets niet klopt, maar weet je niet hoe je jezelf weer terug in balans kan brengen. Of hoe je kan kiezen voor je eigen geluk en plezier. Want dat is je nooit geleerd. Je onderdrukt de gevoelens en signalen van je lichaam, vaak uit schaamte en/of verantwoordelijkheidsgevoel. Op termijn verlies je zelfs contact met het lichaam. Hierdoor leid je vaak een leven met fysieke en emotionele uitputting, evenals tal van andere gezondheidsproblemen.
Feminine Awakening
​
Maar wat betekent het eigenlijk om vrouw te zijn? Is dat een vraag die iemand je wel eens heeft gesteld? Als vrouw zijn we wezenlijk verschillend van mannen. Dat maakt dat veel vrouwen leven met aanhoudende stress, burn-out en andere gezondheidsproblemen. Gewoon omdat je wil voldoen aan een standaard die niet voor jou gemaakt is.
Zo heb je als vrouw verschillende hormonen die maken dat je je elk moment weer anders voelt. Als vrouw ben je intuïtief en invoelend en kanaliseert dit via het lichaam middels beweging en stem. Als vrouw ben je een natuurlijke verleidster door gewoon jezelf te zijn, zowel in het dagelijks leven als in romantische zin.
​
In hoeverre ben je je in het dagelijks leven bewust van deze zaken? En als je je er bewust van bent, in hoeverre voel je je vrij hierin en waar zit er schaamte? En hoe implementeer je al deze facetten van het vrouw-zijn in het dagelijkse leven?
3-daagse masterclass
​
Tijdens de 3-daagse masterclass ga je ervaren wat het betekent om vrouw te zijn, leer je verschillende praktische tools om jezelf telkens terug in balans te brengen bij stress en zal je door de muur van schaamte breken.
​
Dag 1 - De Vrouwelijke Spark
Welke overtuigingen maken dat jij jezelf vastzet? Welke regels heb jij in het verleden aangeleerd die je niet langer dienen en in de weg staan om volledig jezelf te kunnen zijn?
​
Dag 2 - De Vrouwelijke Flow
Als vrouw zijn we gemaakt om met de flow van emoties en gevoelens mee te golven. Hoewel we deze flow vaak als ongemakkelijk of lastig zien, zit er echter veel wijsheid achter. Je kan met de juiste kennis en tools deze flow vóór je laten werken, in plaats van tegen je.
​
Dag 3 - De Schaamteloze Verleidster
Wat vind jij nu eigenlijk echt belangrijk in het leven? Waar ga je van 'aan'? Waar mag je minder serieus zijn en meer gaan spelen in het leven? Op deze dag krijg je tools aangereikt om helder te krijgen wat jou gelukkig maakt.
​